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Respiro


Respira, vibra, sperimenta, amplia i tuoi orizzonti su ciò che è l'emozione che scorre dentro di te.
Quando lasci scorre l'energia nutri l’anima.
Quando nutri l'anima... si è consapevoli...

La consapevolezza è essere conduttori di tutto ciò che accade in Te.
G. Boccia

Ecco due esercizi utili per imparare la respirazione corretta


Bastano 5-10 minuti ogni giorno, che puoi facilmente ricavare nell’arco della tua giornata.
Una respirazione corretta sblocca l'energie-emozionali.
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