Quando lasci l'ego

Quando lasci l'ego, l'energia sale e si passa in uno stato silenzioso che accoglie ogni cosa.
Non c'è buio o luce, non c'è giusto o sbagliato.
In quel momento non c'è più separazione,
allora si è l'intera esistenza.

Giuseppe Boccia

L'universo c'e sempre

L'universo.... 
c'e sempre...
Sono Le 3,33 mi piace correre di notte nei silenzi di una città senza confini. ..
Il respiro spezzato dal dolore inizia a scorrere.....
Come scorrono le lacrime. .
Con un sorriso, chiedo... all'universo un segno.
Ed ecco un acquazzone. .. 
Che con le sue gocce copre le mie lacrime.... 
Come fossero piccole e sincere carezze...
Corro, corro, il profumo della terra bagnata copre il profumo dell amore,
che scende dalle mie lacrime.... 
L'universo c'e sempre, 
quando c'è un Amor sincero.. 


Giuseppe Boccia

LA MEDITAZIONE Giuseppe Boccia

La meditazione come la vivo e insegno deve essere la, in ogni momento.

in realtà non dovrebbe essere una disciplina , forse una volta aveva pure il suo scopo.
Ma stare a gambe incrociate cercando la quiete, o sforzando la quiete mentale, questa non è meditazione, è tortura....

La mente non è mai stata tranquilla , e non lo sarà mai!!! è la mente, come può essere quieta?

Possiamo dissociarsi, da essa o dal corpo, oppure semplicemente dominarla, poiché noi non siamo la mente!
Ma siamo l'osservatore.

La realtà e che la meditazione è in ogni istante della nostra vita, in ogni respiro , in ogni esperienza .
Non c'è bisogno di calma, non c'è bisogno di essere sotto controllo, nella coscienza dell'osservatore, non importa.
La vera meditazione può essere fatta mentre proviamo Dolore, Felicità, facciamo la spesa, corriamo, AMIAMO.

Può essere assunta in qualsiasi momento, può essere fatta quando ci relazioniamo con qualcuno.
La meditazione è la coscienza, che siamo l'osservatore di ciò che accade in quell'istante.
Rammentate non è questione di calmare la mente , ma rendersi conto che siamo oltre la mente.Qui e ora.

Master Giuseppe Boccia

Mi rendo conto che sono simili a noi...

Passeggiando sotto un cielo stellato osservo finestre qua e la illuminate...
Mi rendo conto che sono simili a noi... 
quando una luce gli è diretta rispecchiano la luce... 
ma nell'oscurità si rivelano solo se c'è una luce dentro.

Giuseppe Boccia