L' empatia "l'ascolto del cuore"

"Quanto più una persona ha imparato ad accettare le proprie emozioni, a dialogare con esse, tanto più sarà capace di sentire e capire quelle degli altri."
Ciò la chiamiamo empatia!
La maggioranza delle persone si ferma nella mente, che NON è una realtà di empatia, ma un proprio specchio, o pensiero.
L' empatia "l'ascolto del cuore" c'è l'Anima, il corpo, e la mente, è molto più sottile e intima di quella mentale.

Se non si impara a sentire, vedere, se stessi, come si può comprendere l'altro?

Ma attenzione...
L’empatico, è un guaritore ha la capacità di percepire e assorbire il dolore degli altri e spesso lo prende come se fosse il proprio.

Se un empatico non è consapevole dei propri confini e non capisce come proteggersi, si legherà molto facilmente e rapidamente al dolore degli altri, o ancora peggio in una relazione con un narcisista! per cercare di risolvere e riparare i suoi danni, tentando di sradicare il suo dolore.

Prima dobbiamo conoscere Noi stessi, e tramite la conoscenza del nostro sé, posiamo entrare in risonanza con l'altro "empatia".
Tramite il sé, Non sara un bisogno o un atto inconsapevole, quindi saremo schermati di assorbire energie dolorose o cadere in una trappola del Narcisista.

Un abbraccio con tutto il cuore

G. Boccia