MEDITAZIONE DEL TRATAKA

MEDITAZIONE DEL TRATAKA 

Cos'è il trataka ? : 

La meditazione del trataka e basata sullo sguardo concentrato su un oggetto finchè il resto non diventa tutto buio o meglio come se esistesse solo quell' oggetto. 
Viene tradizionalmente considerata come parte dell’hatha yoga e del raja,poichè è simile ad un mudra e se praticata regolarmente sviluppa il potere di concentrazione ad un grado quasi illimitato,da questo deriva il risveglio delle facoltà latenti che sono in tutti noi. 
La tecninca riportata e la più facile e comoda da usare sebbene vi siano numerose differenti tecniche. 

Come si esegue ? : 

Credo nel NOI

Credo nel NOI, che unisce due persone... nell'Anima
Credo nei baci che scuotono il corpo, che ti tolgono il respiro, lasciando spazio a lunghi silenzi, e profondi sguardi.
Credo nell'amore che sgorga dal cuore, dove non ci sono solo io, ma c’è l'Anima che ti lega a lei, al di fuori di me.

G. Boccia

Un posto migliore

Un posto migliore

Nella mia vita ho girato molto questo grandioso pianeta...
Con la mia estrema follia ho girato molto anche oltre questo pianeta...
Ogni luogo ha un suo fascino, una sua vibrazione...
Per quanto grandioso tutto ciò possa essere,
per me, il posto migliore, è in quell'istante che due sguardi si incrociano...
Negli occhi trovo uno spaccato di realtà...
Nel profondo di uno sguardo, ci sono i ricordi, i pensieri, le lacrime versate e trattenute, le lettere scritte ma non spedite, e nell'oscurità, intravedo una luce, che arriva fino in cielo...
Là, nell'infinito sguardo, mi perdo e ritrovo me stesso...
Là, incontro l'Anima, una particella di Dio...
Là, dove due sguardi si incrociano...
è il posto migliore per vivere...

G. Boccia

Parlare...

Parlare...

Sinceramente preferisco i silenzi prodotti da due bocche che si uniscono tra di loro...

Lunghi attimi di silenzio, dove i sussurri risuonano dentro l'Anima.

unendo cuori e sguardi in unico silenzio indimenticabile.

G. Boccia