L' empatia "l'ascolto del cuore"


"Quanto più una persona ha imparato ad accettare le proprie emozioni, a dialogare con esse, tanto più sarà capace di sentire e capire quelle degli altri."
Ciò la chiamiamo empatia!
La maggioranza delle persone si ferma nella mente, che NON è una realtà di empatia, ma un proprio specchio, o pensiero.
L' empatia "l'ascolto del cuore" c'è l'Anima, il corpo, e la mente, è molto più sottile e intima di quella mentale.
Se non si impara a sentire, vedere, se stessi, come si può comprendere l'altro?
Ma attenzione...
L’empatico, è un guaritore ha la capacità di percepire e assorbire il dolore degli altri e spesso lo prende come se fosse il proprio.
Se un empatico non è consapevole dei propri confini e non capisce come proteggersi, si legherà molto facilmente e rapidamente al dolore degli altri, o ancora peggio in una relazione con un narcisista! per cercare di risolvere e riparare i suoi danni, tentando di sradicare il suo dolore.
Prima dobbiamo conoscere Noi stessi, e tramite la conoscenza del nostro sé, posiamo entrare in risonanza con l'altro "empatia".
Tramite il sé, Non sara un bisogno o un atto inconsapevole, quindi saremo schermati di assorbire energie dolorose o cadere in una trappola del Narcisista.
Un abbraccio con tutto il cuore
G. Boccia

KEFIR D'ACQUA: DOMANDE E RISPOSTE AI DUBBI PIÙ FREQUENTI



Questo articolo nasce come risposta a tutte le domande che mi sono arrivate dai lettori dell’articolo: Kefir d'acqua: Come farlo a casa e i suoi benefici, pubblicato lo scorso novembre, nella mia rubrica su GreenMe. 
Ho raccolto più di cento domande e ne ho selezionate cinquanta per darti le risposte sui dubbi più frequenti che insorgono quando si cerca di scoprirne i benefici, gli effetti sulla salute e su come realizzare a casa questa bevanda benefica. In questo articolo rispondo alle prime venti domande mentre le risposte alle altre trenta le puoi leggere qui.

D: Come posso far diventare il kefir d’acqua più gassoso?
R: Se desideri che il kefir d'acqua sia più frizzante, una volta aggiunto il succo fresco di frutta (estratto) lo puoi mettere nelle bottiglie con chiusura ermetica (trovi queste bottiglie a IKEA, al costo di 1€) e lasciarlo riposare per un paio di giorni, in questo modo si produrrà anidride carbonica grazie alla fermentazione naturale.
D: Posso far fermentare il kefir d’acqua per più di 48 ore?

Argento Colloidale: perchè tanta ostilità da parte della FDA e perchè è cosi utile


Argento Colloidale: perchè tanta ostilità da parte della FDA e perchè è cosi utile
L’argento è stato usato per migliaia di anni in diversi modi per i suoi effetti benefici sulla salute. Durante il medioevo, i ricchi davano ai loro bambini cucchiai d’argento da succhiare per prevenire malattie. I popoli conoscevano da talmente tanto tempo i benefici dell’argento che lo troviamo anche citato nelle leggende. L’argento è consigliato per uccidere i vampiri, i lupi mannari e varie forme di cosiddetti non-morti. Come narra un’antica leggenda, uno stiletto d’argento era tutto ciò di cui un cavaliere aveva bisogno per sconfiggere il male.
I falsi della storia moderna sull’argento

come combatto la malattia?



Mi è stato chiesto come combatto la malattia?

In un equilibrio precario sopra la mia follia del vivere...
e prima di leggere nei miei occhi la mia amarezza...
potrai leggere il mio Amore...

Perchè adoro cercare di vivere quella follia, che si trova dentro di me.
Non è la follia del mondo o del vivere comune.
Quella la lascio, ai poeti e agli artisti...

La mia follia è di un uomo qualunque, che si nutri delle proprie lacrime, come quanto dei propri sorrisi.
E in quelle lacrime e sorrisi, che trovo l'Amore per abbracciare ciò che mi accade.
Nell'Amore di ciò che è passato, nell'Amore di ciò che è l'Attimo, nell'Amore di ciò che sarà domani, che Amo ciò che Mi accade.
Nella Mia follia, non c'è guerra, non c'è battaglia, c'è Amore.

Non combatto, ma semplicemente Amo!
G. Boccia
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