Sono un folle...



Sono un folle...
perché ho un cuore che 
si emoziona ancora,
perché non so fingere sui sentimenti
e non so nascondermi dietro maschere...
di emozioni rubate...

G. Boccia

Se vuoi cambiare il mondo, ama


Se vuoi cambiare il mondo, ama un uomo, amalo sinceramente. 
Scegli l'unico che possiede l'anima che chiama la tua, chiaramente. Colui che ti vede. Colui che ha abbastanza coraggio di avere paura. 

Assumiamo una determinata postura che rivela davvero molto del nostro carattere


 Quanti di voi pensano che sarebbe una figata capire cosa pensa una persona, basandosi solamente sui suoi movimenti e atteggiamenti? Tranquilli, non siete gli unici…

Il muscolo Psoas e vitalità





Il muscolo Psoas: perché allenarlo fa aumentare energia e vitalità

Tutti noi conosciamo le funzionalità dei muscoli principali del nostro corpo, ma in pochi conoscono l’importanza del
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