La vita è nell'istante di un momento.
Dalla luce al buio troverai momenti di te stesso, abbine cura... Amali; perché ogni momento vissuto è ciò che sarai nel momento successivo.
Ascolta il tuo respiro, poiché è l'espressione di ciò che sei... e di ciò che accade fuori di te nell'istante di un momento.
Prenditi cura del tuo corpo, della tua parte spirituale, per apprezzare ciò che stai facendo in ogni istante di un momento.
In ciò c'è l'essenza della materia.
Solo nell'istante di un momento si scopre la propria felicità. Perché se ti soffermi nell'istante di un momento, comprenderai che ieri e domani sono solo nelle tua mente..
Afferra questo momento e vivilo, AMALO, non aspettare il prossimo momento..
Resta presente nell'istante di un momento e comincia il tuo viaggio...
Giuseppe Boccia
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